Nhiệt miệng và 5 cách điều trị tại nhà

Nhiệt miệng (hay còn gọi là loét miệng) là tình trạng phổ biến dễ gặp phải ở nhiều độ tuổi và mang đến nhiều phiền toái cho người mắc phải. Cùng DrKam tìm hiểu về nhiệt miệng và các cách điều trị nhiệt miệng để phòng ngừa bệnh tái phát nhiều lần nhé!

1. Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là vết loét nhỏ, nông, xuất hiện ở những mô mềm trong miệng như môi, bên trong má, nướu, tên gọi khoa học là aphthous ulcer. Thông thường vết nhiệt ở miệng có máu trắng, đôi khi có màu vàng, viền xung quanh là màu đỏ, chúng có dạng hình tròn hoặc oval.

Không giống giống như lở miệng do virus herpes hay mụn nước, vết nhiệt miệng không lây lan mà chúng chỉ gây khó chịu cho người mắc phải. Khi ăn, khi nói thậm chí khi nuốt nước bọt mà đụng chạm đến vết nhiệt ở miệng cũng gây nên cảm nhác đau nhói khó chịu.

Thông thường nhiệt miệng có thể tự khỏi sau một vài ngày mà không phải điều trị. Tuy nhiên nếu không chăm sóc khoang miệng đúng cách để tình trạng vết loét miệng tiến triển nặng có thể gây viêm cấp, sốt nổi hạch, rối loạn tiêu hóa, cảm giác đau hơn bình thường.

2. Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

Hiện nay, khoa học chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh nhiệt miệng, chỉ có thể xác định đây là một trong những bệnh có liên quan đến môi trường, chế độ dinh dưỡng, sinh vật gây nhiễm trùng, độc tố trong chế độ ăn, ký sinh trùng, do thiếu hụt dinh dưỡng hoặc do thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là 1 số những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nhiệt miệng

2.1. Do tổn thương khoang miệng

Việc đánh răng quá mạnh, sử dụng bàn chải quá cứng, cắn phải miệng lúc ăn hoặc bị ngã có thể gây tổn thương niêm mạc miệng và hình thành các vết loét trong miệng.

2.2. Do suy giảm chức năng gan

Gan hoạt động không hiệu quả, dẫn tới tích tụ độc tố trong cơ thể và từ đó làm tổn thương niêm mạc miệng

2.3. Do hệ miễn dịch suy yếu

Hệ miễn dịch suy yếu, không đủ sức bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn nên vi khuẩn tấn công vào vùng khoang miệng, gây nên nhiệt miệng

2.4. Do cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Việc cơ thể thiếu hụt các vitamin như vitamin B9, vitamin B12, vitamin C, kẽm, sắt,… có thể dẫn đến nhiệt miệng.

2.5. Do mắc các bệnh lý khác về răng miệng

Nếu bạn đăng mắc các bệnh răng miệng khác như sâu răng, viêm nướu,… cũng có nguy cơ bị nhiệt miệng

2.6. Do căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết tố

Trên thực tế, hiện nay người ta còn nhận thấy những người bị stress nặng và liên tục thì mức độ lở miệng cũng xảy ra nhiều hơn.

2.7. Do sử dụng một số loại thuốc

Các loại thuốc dễ gây ra tình trạng viêm loét miệng bao gồm: Aspirin, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc kháng sinh,…

3. Cách điều trị nhiệt miệng đơn giản tại nhà

Thông thường, nhiệt miệng có thể tự khỏi sau một vài ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên nếu tình trạng đau do vết loét gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc thì bạn có thể sử dụng các biện pháp đơn giản sau đây để điều trị nhiệt miệng tại nhà

3.1. Sử dụng nước muối sinh lý

Tuy có thể tự pha nước muối để chữa nhiệt miệng nhưng tốt nhất bạn vẫn nên mua các loại nước muối sinh lý đóng sẵn có bán tại hiệu thuốc. Vì trong quá trình pha tại nhà bạn không đảm bảo được tính vô trùng và nồng độ của nước muối, có thể làm tình trạng loét trở nên nghiêm trọng hơn

3.2. Sử dụng mật ong

Mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Theo một nghiên cứu năm 2014, mật ong có hiệu quả trong việc làm vết nhiệt miệng bớt đau và sưng đỏ. Loại nguyên liệu tự nhiên này cũng có công dụng ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng thứ cấp.

Với cách trị nhiệt miệng này, bạn hãy thoa mật ong lên vết nhiệt miệng 4 lần mỗi ngày. Bạn nên chọn mua loại mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả chữa lành vết thương tốt hơn.

3.3. Sử dụng baking soda

Súc miệng bằng baking soda là một trong những cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất. Loại muối nở này sẽ giúp bạn cân bằng độ pH và giảm viêm để vết loét nhanh lành. Cách chữa nhiệt miệng bằng baking soda được thực hiện như sau: 

• Hòa tan 5g baking soda vào trong khoảng 230ml nước

• Súc miệng với dung dịch trong 15 – 30 giây rồi nhổ ra

• Súc miệng với nước baking soda vài giờ một lần nếu cần.

Tuy nhiên cần lưu ý không nên lạm dụng việc súc miệng bằng baking soda vì có thể làm mất cân bằng độ pH trong miệng.

3.4. Sử dụng dầu dừa

Một nghiên cứu đã chỉ ra dầu dừa có khả năng kháng khuẩn rất tốt vì trong dầu dừa có chứa acid lauric có thể giúp giảm đau, giảm sưng và giảm sự khó chịu do nhiệt miệng gây ra. Chất kháng viêm tự nhiên này giúp vết thương bớt đỏ hay đau. Do đó, đừng ngần ngại tham khảo cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa sau đây:

• Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vết nhiệt miệng vài lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành. 
• Súc miệng với dầu dừa ngày 2 – 3 lần để giúp vết loét nhanh lành hơn.

3.5. Sử dụng nước súc miệng có chứa chất kháng khuẩn

Các cách trên sử dụng nguyên liệu thiên nhiên hoặc nguyên liệu dễ tìm, nhưng có 1 nhược điểm nếu không đảm bảo được tính vô khuẩn của nguyên liệu hoặc dụng cụ sử dụng thì sẽ làm vết loét trở nên trầm trọng hơn

Bạn nên chọn nước súc miệng có chứa thành phần kháng khuẩn như nước súc miệng chuẩn Y khoa DrKam. DrKam có chứa thành phần kháng khuẩn Chlorhexidine 0,12% nhập khẩu trực tiếp từ Đức, có tác dụng: Sát khuẩn khoang miệng, giảm đau do vết loét, giúp vết loét nhanh se lại và mau lành, giúp ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng tái phát nhiều lần.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn có thêm hiểu biết về bệnh nhiệt miệng và cách điều trị bệnh đơn giản dễ thực hiện tại nhà.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về các bệnh lý răng miệng hãy liên hệ đến hotline 0917.05.99.33 để được đội ngũ chuyên gia bác sĩ của DrKam tư vấn miễn phí!