Viêm họng có đờm: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị

Viêm họng có đờm là tình trạng phổ biến nhưng không nên chủ quan. Bệnh gây cảm giác đau rát họng, khó chịu và sản sinh đờm, làm cản trở đường thở. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.

Viêm họng có đờm là gì?

Viêm họng có đờm là tình trạng viêm niêm mạc họng đi kèm sự tích tụ đờm trong cổ họng, gây ra cảm giác khó chịu, đau rát và ngứa ngáy. Đờm sản sinh do các tế bào niêm mạc phản ứng lại với viêm nhiễm hoặc kích ứng từ các tác nhân như vi khuẩn, virus hoặc yếu tố môi trường. 

Tình trạng viêm họng có đờm không chỉ làm cản trở hô hấp mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt nếu kéo dài mà không được điều trị. Với các trường hợp nặng, viêm họng có đờm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe.

Nguyên nhân gây viêm họng có đờm

Viêm họng có đờm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu liên quan đến tình trạng viêm nhiễm hoặc kích ứng ở đường hô hấp. Việc xác định rõ nguyên nhân là bước quan trọng để có biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

Do nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm họng có đờm. Các tác nhân gây bệnh thường là virus hoặc vi khuẩn như cúm, Streptococcus. Khi các vi sinh vật này tấn công niêm mạc họng, chúng kích thích sản sinh đờm và gây ra các triệu chứng khó chịu. 

Ngoài ra, những bệnh lý đi kèm như viêm phổi, viêm phế quản hoặc viêm xoang cũng có thể khiến tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn, với lượng đờm tiết ra nhiều hơn bình thường.

Do yếu tố kích ứng

Các tác nhân kích ứng từ môi trường cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm họng có đờm. Hút thuốc lá, hít phải khói bụi, hoặc sống trong môi trường ô nhiễm không khí đều gây kích thích niêm mạc họng, làm tăng tiết đờm. Dị ứng với phấn hoa, bụi mịn hoặc các hóa chất trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây viêm và làm trầm trọng thêm triệu chứng.

Do yếu tố môi trường và sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt và điều kiện môi trường cũng góp phần không nhỏ vào nguy cơ mắc viêm họng có đờm. Việc uống nước lạnh thường xuyên hoặc sống trong môi trường lạnh, khô làm niêm mạc họng dễ bị tổn thương và viêm nhiễm. 

Ngoài ra, việc vệ sinh họng không đúng cách hay chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng cũng có thể làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, khiến họng dễ bị viêm và tiết đờm nhiều hơn.

Viêm họng có đờm có nguy hiểm không?

Viêm họng có đờm phần lớn là tình trạng lành tính, nhưng điều này không có nghĩa là có thể chủ quan. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng và gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người bệnh.

Khi lượng đờm tích tụ trong cổ họng quá nhiều mà không được làm sạch, nó có thể trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoặc virus phát triển, từ đó dẫn đến các bệnh lý khác. 

Một số biến chứng thường gặp bao gồm viêm phổi, làm suy giảm chức năng hô hấp nghiêm trọng; viêm phế quản mạn tính, gây ho kéo dài, khó thở và tổn thương đường thở; hoặc viêm xoang cấp tính, làm tăng cảm giác đau nhức vùng mặt, khó chịu và nghẹt mũi kéo dài.

Cách điều trị viêm họng có đờm tại nhà

Điều trị viêm họng có đờm tại nhà là rất cần thiết để giảm triệu chứng và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Các biện pháp này tập trung vào việc làm sạch họng, giảm viêm và hạn chế sự tích tụ đờm, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Vệ sinh họng đúng cách

Vệ sinh họng là bước quan trọng trong quá trình điều trị viêm họng có đờm. Sử dụng nước muối sinh lý súc họng hàng ngày không chỉ giúp làm sạch niêm mạc mà còn hỗ trợ giảm viêm, tiêu đờm hiệu quả. Ngoài ra, xông hơi với nước ấm hoặc tinh dầu thiên nhiên như bạc hà, sả chanh sẽ giúp thông thoáng đường thở, làm loãng đờm, giảm cảm giác nghẹt họng.

Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm xịt miệng và nước súc miệng chuẩn y khoa là giải pháp hỗ trợ hiệu quả. Tiêu biểu là DrKam với thành phần an toàn, không cồn, giúp làm sạch vi khuẩn, giảm triệu chứng khó chịu ở họng, mang lại cảm giác dễ chịu ngay sau khi sử dụng.

Sử dụng thuốc theo chỉ định

Việc sử dụng thuốc là một phần quan trọng trong điều trị viêm họng có đờm, đặc biệt khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài. Thuốc long đờm và kháng viêm thường được bác sĩ kê đơn để làm loãng đờm, giảm tình trạng tắc nghẽn và giảm viêm tại niêm mạc họng.

Đối với trường hợp viêm họng do nhiễm khuẩn, kháng sinh có thể được chỉ định. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên sử dụng kháng sinh theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh tình trạng kháng kháng sinh. Tự ý sử dụng thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm tăng nguy cơ biến chứng.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh đóng vai trò hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị viêm họng có đờm. Uống nhiều nước ấm giúp làm dịu họng và làm loãng đờm, giúp dễ dàng loại bỏ chúng ra ngoài. Thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại viêm nhiễm.

Người bệnh nên tránh xa các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hoặc các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá vì chúng có thể kích thích niêm mạc họng và làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ vệ sinh cá nhân tốt sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng hơn.

Hướng dẫn phòng ngừa viêm họng có đờm

Phòng ngừa viêm họng có đờm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp. do đó hãy áp dụng những cách thức sau đây:

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ, vào mùa lạnh hoặc khi trời chuyển mùa là biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Một chiếc khăn quàng cổ hoặc áo kín cổ có thể giúp ngăn ngừa họng bị nhiễm lạnh, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
• Ngoài ra, cần hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất hoặc khói thuốc lá vì đây là các yếu tố kích thích mạnh mẽ, có thể gây viêm họng và tăng tiết đờm. Nếu phải làm việc trong môi trường ô nhiễm, hãy sử dụng khẩu trang chuyên dụng để bảo vệ đường hô hấp.
• Vệ sinh răng miệng và họng đúng cách hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa viêm họng. Sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuẩn y khoa để làm sạch họng, kết hợp với đánh răng đúng cách sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, giữ cho họng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng viêm họng có đờm và cần được tư vấn cách điều trị hiệu quả, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ bác sĩ của DrKam qua hotline 0917.05.99.33. Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn, mang đến những giải pháp chuẩn y khoa giúp bạn nhanh chóng cải thiện sức khỏe và tận hưởng cuộc sống một cách thoải mái hơn!

• Bị sốt viêm họng bao lâu thì khỏi bệnh?
• Hình ảnh viêm họng liên cầu khuẩn và những điều cần biết
• Nguyên nhân gây viêm họng và cách phòng ngừa hiệu quả